هاي كورة – يواصل لاعبو نادي النصر تحضيراتهم البدنية قبل مواجهة نيوم ، يوم السبت القادم ، ضمن منافسات الجولة الخامسة والعشرين من دوري روشن السعودي للمحترفين .
خلال الحصة التدريبية التي أقيمت عصر الأربعاء بمركز دار « دار النصر » التدريبي ، اعتمد اللاعبون على تمارين باستخدام حقيبة الماء ، وهي آداة تدريبية حديثة تستخدمها العديد من الفرق حول العالم ، وتهدف إلى :
• تعزيز التوازن
• تقوية العضلات
• تحسين التنسيق الحركي
إليكم الصورة :
